Por Chan Park

Foto: Thomas Stellmach

Un viaje transformador

Transformándome de ingeniero de la NASA a apasionado bailarín de tango bajo los vibrantes cielos de Buenos Aires, emprendí un viaje transformador. Tango Zen, que fundé en Washington, DC, hace más de dos décadas, ha encontrado su verdadero hogar en el corazón de Buenos Aires, donde el tango es más que solo pasos de baile; es una manera de forjar profundos lazos con otras personas. El tango se convirtió en algo más que un pasatiempo para mí en esta atmósfera enérgica, conectándome con el rico legado y la vibrante cultura de la ciudad. Mi viaje en el tango, como se detalló en Página 12* en 2008, resonó con muchas personas, inspirando mi compromiso de ayudar a otros a disfrutar del tango, independientemente de su experiencia. Tango Zen renació aquí, combinando el espíritu del tango tradicional con la atención plena para construir relaciones más profundas y significativas.

El éxito de nuestro taller de noviembre de 2023 en Buenos Aires destacó el potencial de Tango Zen para fortalecer los lazos emocionales, espirituales o sociales de uno con otros a través del baile. Ahora quiero compartir esta experiencia transformadora, alentando a todos a descubrir o redescubrir el enriquecedor abrazo de Tango Zen, no solo para bailar sino para vivir con pasión, presencia y propósito a cualquier edad.

* “El tango es un zentimiento.”

https://www.pagina12.com.ar/diario/suplementos/radar/9-4612-2008-05-11.html

La Esencia del Tango: Más que Movimiento

El tango, como aprendí y experimenté, trasciende los pasos o movimientos expresando una esencia emocional y espiritual que une a las personas. Es una manera especial de comunicarse sin palabras, una conversación íntima sostenida dentro del abrazo. Mi propio viaje en el tango, que comenzó en 1997, reveló un fuerte vínculo emocional con mi vida. Bailando con una pareja experimentada, compartimos un vínculo que iba más allá del lenguaje, demostrando la capacidad del tango para superar las barreras personales.

Durante mi viaje en el tango, he aprendido a escuchar con mi corazón, lo que permite interacciones únicas con otros. El tango ha sido mi viaje de autodescubrimiento, ya sea consolando a un joven con el corazón roto o asesorando a otros para que sean más emocionalmente sensibles. Me ha enseñado la importancia de relacionarse con uno mismo y con los demás, destacando el potencial transformador de las conexiones emocionales.

La fuerte sensación del abrazo de tango desarrolla sentimientos de presencia, compartir e intimidad. Esta sensación transformadora nos cautiva, incitándonos a pausar y reflexionar sobre cosas importantes en la vida, como el amor, la tristeza, la felicidad y la soledad. Tango Zen explora estas enseñanzas fundamentales, recordándonos que cada abrazo tiene la capacidad de unir, sanar y transformar. Nos inspira a bailar no solo con nuestros cuerpos sino también con nuestras almas, descubriendo la belleza en cada movimiento.

Cambio de Panorama: Tradición vs. Estructura

Ha ocurrido un gran cambio en el viaje desde el aprendizaje orgánico del tango tradicional en la comunidad de Buenos Aires hasta el enfoque estructurado de las escuelas de danza modernas. Tradicionalmente, el tango promovía una inmersión cultural profunda a través de interacciones comunitarias íntimas. Esto significaba que el tango se transmitía no solo como una danza, sino también como una tradición viva llena de historias y valores compartidos. La comunidad del tango también ha sido impactada enormemente por la desaparición de los Milongueros, guardianes de este patrimonio tradicional. La pérdida de la línea directa y la orientación personal, una vez comunes en las milongas, afecta significativamente a las futuras generaciones encargadas de preservar y sostener la tradición del tango.

Las escuelas modernas, que enfatizan la técnica sobre las cualidades emocionales, han alienado a individuos, especialmente a los mayores, para quienes el tango está profundamente arraigado en su identidad. En medio de esta transición, un grupo de personas mayores, que han heredado el rico legado del tango a través de las canciones pero nunca han bailado, ahora desean aprender. Cristina, de 79 años, reflexiona sobre su experiencia, diciendo: «Crecí escuchando tango pero nunca bailé, quizás debido a mi timidez». Sin embargo, la instrucción estructurada de las escuelas modernas no satisface sus necesidades. Los caminos de aprendizaje tradicionales, con su énfasis en la interacción comunitaria y la expresión emocional, a menudo faltan, lo que lleva a una desconexión para aquellos que ven el tango como una parte esencial de su tejido social.

El cambio hacia el aprendizaje estructurado en las escuelas de tango modernas ha diluido la esencia y la transmisión cultural del tango. Tradicionalmente, aprender tango implicaba interacción comunitaria y mentoría, cruciales para fomentar un sentido de pertenencia y conexión. Este aspecto de aprendizaje comunal, particularmente vital para aquellos que crecieron con el tango como parte de su herencia cultural, ahora es eclipsado por un énfasis en logros individuales como ganar concursos, dominar movimientos complejos o realizar presentaciones en solitario. Esta tendencia desafía la preservación de la tradición de aprendizaje comunal del tango, esencial para mantener su rico legado cultural.

Para cerrar esta brecha, los programas de aprendizaje de tango necesitan incorporar la conveniencia de la educación moderna con las experiencias de aprendizaje profundas, emocionales y comunitarias del tango tradicional. Tales iniciativas asegurarán que el tango mantenga una tradición vibrante que une generaciones mientras también preserva su rico patrimonio cultural.

Presentando Tango Zen: La atención plena se encuentra con el movimiento.

Tango Zen combina los hermosos movimientos del tango con la atención plena, lo que significa enfocarse en el momento presente. Al enfatizar estar completamente en el momento, prestar atención a uno mismo y a su pareja, y crear una conexión fuerte, este enfoque permite a los bailarines alcanzar un estado de Zen, sintiéndose calmados y en paz mientras bailan. Franco compartió: “Me atrajo el baile de Chan en las milongas y asistí a su Taller de Tango Zen para profundizar las conexiones mientras bailaba. La experiencia de apertura del corazón y la mejora de la conectividad con la pareja fueron verdaderamente transformadoras”.

Tango Zen hizo su debut en 2001, y tuve la alegría de publicar «Tango Zen: Caminata Danza Meditación» en 2005. El viaje no terminó allí; en 2009, Editorial Kier en Buenos Aires lanzó una edición bilingüe titulada «Tango Zen: Caminar y Meditar Bailando». Ha sido una experiencia increíble liderar talleres de Tango Zen en 24 países y conocer a tantas personas entusiastas en el camino.

Adaptando ejercicios de tai chi, qi gong y yoga, Tango Zen demuestra su suavidad y adecuación para todos, guiándolos suavemente hacia el baile. Este enfoque hace de Tango Zen un inicio ideal para traducir el amor por la música de tango en movimiento. Enfatizando la atención plena, la postura, el movimiento y el abrazo, invita a los participantes a un viaje profundamente emocional y espiritual. Para cualquiera que esté ansioso por explorar el baile de tango, Tango Zen ofrece un ambiente inclusivo y de apoyo, asegurando una experiencia satisfactoria.

Talleres y más allá: Impacto global con alcance local

El taller de Tango Zen de noviembre de 2023 en Buenos Aires se centró en hacer que la experiencia fuera agradable y cómoda para los participantes con diversos antecedentes y niveles de habilidad, y especialmente en acomodar las necesidades específicas del grupo. Por ejemplo, incorporando principios Zen como la atención plena en el movimiento y el enfoque en el ‘aquí y ahora’, adaptamos rutinas de ejercicios para acomodar a aquellos tímidos respecto al baile para dar un paso adelante. También fomentamos un ambiente de apoyo que respeta y valora las experiencias de los participantes mayores. Esta inclusión permitió reducir el estrés, profundizar las conexiones y promover el auto-descubrimiento en todos los niveles de edad y experiencia. Viviana, que asistió al taller, reflexionó sobre su impacto transformador, afirmando, «El enfoque en la atención plena y la presencia me ayudó a superar mi ansiedad social y forjar conexiones genuinas.»

Esteban destacó el ambiente enfocado en la comunidad del taller de Tango Zen, diciendo: “Chan tiene una capacidad increíble para fomentar un sentido de comunidad entre los bailarines, incluso antes de que comience el taller. Este sentido de unión se ve reforzado durante y después del taller, animándonos a colaborar en nuestro viaje por el tango y creando un espacio de aprendizaje colaborativo y de apoyo.”

El éxito de este taller fortaleció nuestro compromiso de hacer crecer la comunidad de Tango Zen, demostrando que combinar la atención plena y el tango puede mejorar no solo la experiencia del baile, sino también el bienestar general de los participantes. El enfoque de Tango Zen enfatiza la alegría, la conexión y la presencia que distinguen a esta práctica única, alentando a los bailarines a mirar más allá de los componentes técnicos para descubrir la resonancia emocional y la conexión comunitaria. El corazón de Tango Zen se trata de encontrar comodidad en el abrazo, expresar la vulnerabilidad con confianza y usar el movimiento y la música para honrar la experiencia humana compartida.

Honrando el pasado y abrazando el futuro.

El tango en Buenos Aires es más que solo un baile; significa una historia cultural y un lenguaje emocional que están profundamente conectados con la vida de los ancianos. Esta comunidad, para quien el tango es una banda sonora de toda la vida, encuentra alegría y conexión en sus ritmos, recordando vibrantes recuerdos de juventud, amor y espíritu comunitario. El taller de Tango Zen, reconociendo este profundo vínculo, se acerca a los ancianos, fomentando la atención plena y las conexiones emocionales, como ilustra la pasión rejuvenecida de Cristina por el tango a través de Tango Zen.

Planeamos establecer actividades enfocadas en los jóvenes para preservar esta tradición tan preciada. Estos programas, que apelan a sus intereses mientras los educan sobre las profundas dimensiones culturales y emocionales del tango, vislumbran un futuro donde el tango es celebrado y compartido por todos.

Al promover el contacto entre generaciones y el compartir conocimientos, Tango Zen no solo reaviva la pasión de los ancianos por el tango, sino que también sienta las bases para su transmisión cultural hacia el futuro. Nuestro compromiso es cerrar las brechas generacionales, asegurando que las historias, tradiciones y esencia del tango se transmitan, sean apreciadas y evolucionen, manteniendo vivo el espíritu por años venideros.

Comparte el Regalo de la Conexión

El abrazo de Tango Zen va más allá del mero contacto físico para encarnar el corazón y el alma del baile. Fomenta un espacio sagrado para la vulnerabilidad y la confianza, ofreciendo un viaje profundo de auto-descubrimiento y conexión más profunda. Arraigado en la atención plena y la presencia, se convierte en un diálogo de apoyo y comprensión mutuos, superando con creces los límites de los pasos y movimientos. Es un lenguaje no hablado, una sinfonía de lenguaje corporal sutil, la resonancia compartida de un latido del corazón y el viaje íntimo a través de la música y el baile.

Tango Zen da la bienvenida a todos, desde bailarines experimentados hasta principiantes curiosos, para experimentar las habilidades transformadoras del abrazo. Se trata de salir de tus zonas de confort, conectarse a través de la emoción y apreciar la belleza del vínculo humano. Únete a nosotros en este viaje increíble mientras bailamos hacia un futuro más conectado y significativo, un abrazo a la vez.

¿Listo para unirte a nosotros para descubrir la alegría del tango y conectar con otros?

¡Tango Zen está ofreciendo talleres especiales diseñados solo para ti! Ya sea que nunca hayas bailado antes o que no hayas hecho actividad por  un tiempo, estos talleres son una manera perfecta de comenzar tu viaje en el tango o refrescar tu amor por el baile.

Esto es lo que puedes esperar:

• Enfoque en la atención plena y la conexión: Aprende a estar presente en el momento, conectarte con tu pareja y expresarte a través del movimiento.
• Suave y accesible: Los ejercicios se adaptan para adultos mayores y todos los niveles de experiencia.
• Ambiente divertido y de apoyo: Conoce gente nueva y comparte tu amor por el tango en un espacio acogedor.

Próximos talleres:

– Talleres Introductorios de Meditación Tango:

• Fechas: 23 y 24 de marzo, 6 y 7 de abril
• Hora: 14:00  – 18:30 horas.
• Perfecto para principiantes o aquellos nuevos en Tango Zen/Meditación. Aprende los conceptos básicos de la atención plena, el abrazo y los pasos de tango.

Hay talleres adicionales disponibles para aquellos que desean profundizar sus habilidades:

– Talleres Avanzados de Tango Zen:

• Fechas: 20 y 21 de abril
• Hora: 14:00  – 18:30 horas.
• Explora técnicas avanzadas y profundiza tu comprensión del tango y la atención plena.

¡No te pierdas esta emocionante oportunidad! Inscríbete hoy en http://www.TangoZen.com/ba