Programa de meditación en escuelas
En San Isidro, tras los buenos resultados del programa municipal de meditación en escuelas, los alumnos mejoraron notablemente aspectos cognitivos, emocionales y psicológicos. Actualmente, esta iniciativa del Servicio de Medicina del Estrés del Hospital Central se replica en unos 80 colegios de todo el país, incluso uno de Toronto (Canadá). “Estamos haciendo educación y capacitación a distancia para docentes de sexto grado primario de 78 colegios de todo el país. Todas las mañanas los chicos meditan 10 minutos con una técnica muy simple que tiene excelentes resultados”, contó el médico Daniel López Rosetti.
Desarrollo y expansión de las capacidades cognitivas, mejor concentración y atención en clase, mejoras notables en el aspecto emocional y control de la ira, son algunos de los beneficios científicamente comprobados al meditar.
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